বাসে যাত্রায় বমি হওয়ার কারণ ও প্রতিরোধের ১৫টি উপায়
আপনারা কি বাসে উঠলে কেন বমি হয় এবং বমি প্রতিরোধের ১৫ টি উপায় সম্পর্কে
জানতে চাচ্ছেন। আমাদের মধ্যে অনেক মানুষের বাসে উঠলে বমির সমস্যা শুরু হয়। এজন্য
শান্তিমতো কোথাও ঘুরতেও যাওয়া হয় না। আর এই বমি হওয়ার সমস্যাকে মেডিকেলের
ভাষায় মোশন সিকনেস বলা হয়। এই মোশন সিকনেস আবার বিভিন্ন কারণে হতে পারে। .webp "বাসে উঠলে কেন বমি হয় | বমি প্রতিরোধের ১৫ টি উপায়")
.webp "বাসে উঠলে কেন বমি হয় | বমি প্রতিরোধের ১৫ টি উপায়")
আজকের এই পোস্টে আমরা বিস্তারিত আলোচনা করবো যে আমাদের বাসে উঠলে কেন বমি হয় এবং
কীভাবে এই বমি হওয়ার সমস্যা সমাধান করা যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য
আপনাকে কিছু নিয়ম বা টিপস মেনে চলতে হবে। তাহলে অনেক সহজেই এই মোশন সিকনেস সমস্যা
থেকে মুক্তি পাবেন। তো চলুন জেনে আসি বমি প্রতিরোধ করার ১৫ উপায় সম্পর্কে
পেইজ সূচীপত্রঃ
বাসে কেনো বমি হয়
সাধারণত অনেক কারণে বমির সমস্যা হতে পারে। কোনো গাড়িতে উঠলে গতি ও জড়তার কারণে
আমাদের এই বমির সমস্যা বা মোশন সিকনেস হয়ে থাকে। আমরা যখন গাড়িতে গতিশীল
অবস্থায় থাকি তখন আমাদের শরীরের গতি ও জড়তার ভারসাম্য রক্ষা করার কারণে আমাদের
চোখ সবকিছু স্থির দেখে এবং আমাদের শরীর থাকে সম্পূর্ণ গতিশীল অবস্থায়। .webp)
.webp)
এজন্য আমাদের বমির সমস্যা হয়ে থাকে। এছাড়াও আরো অনেক কারণে বমির সমস্যা হতে
পারে যেমন অ্যাসিডিটি, অসুস্থতা, গাড়ির ধোঁয়া বা গাড়ির বাজে গন্ধের কারণেও
গাড়িতে বমি হতে পারে।
বমি থেকে মুক্তির ১৫ টি উপায়
বমি থেকে মুক্তি পাওয়ার অনেকগুলো উপায় আপনাদের সামনে তুলে ধরা হলো যেগুলো মেনে
চললে আপনাদের আর এই বমির সমস্যায় পড়তে হবে না উপায়গুলো হচ্ছেঃ
- গাড়িতে উঠে উঠলে সামনে বসার চেষ্টা করুন। কেননা পেছনে বসলে গাড়িকে অনেক গতিশীল মনে হবে যার ফলে বমি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
- সবসময় চেষ্টা করবেন জানালার পাশে বসা। জানারা খোলা রেখে বাইরে থেকে বাতাস গ্রহণ করুন। বাইরের দিকে তাকিয়ে থেকে প্রকৃতির সৌন্দর্য উপভোগ করুন।
- গাড়ি চলার বিপরীতে বসার চেষ্টা করবেন না। এতে বমির ভাব চলে আসে।
- অন্য যাত্রীরা বমি করলে সেটা দেখলে আপনার ও বমির ভাব চলে আসবে তাই সেদিকে তাকাবেন না।
- বমির চিন্তা করবেন না গাড়িতে উঠে । সবসময় শান্ত থাকুন এবং লম্বা লম্বা শাস নিতে পারেন এতে বমির ভাব চলে আসবে।
- বমির ভাবনা মাথা থেকে দূর করার জন্য গান শুনতে পারেন।
- ভ্রমনের আগের রাতে ভালো করে ঘুমিয়ে নিন। চোখ হালকা বন্ধ রাখুন ভ্রমনের সময়
- ভ্রমনের আগে অল্প কিছু খাবার খাওয়ার চেষ্টা করবেন। ভারী খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। গ্যাসের সমস্যা হবে এমন কোনো খাবার খাবেন না।
- গাড়িতে মোবাইল এবং বই পরা থেকে বিরত থাকুন।
- ভ্রমনের আগে এক কাপ আদা চা খেতে পারেন। আদা হজমে অনেক সাহয্য করে এবং আদা কুচি চিবলে বমি ভাব দূর হয়।
- দারুচিনি বমি ভাব দূর করবে। তাই বমির সমস্যায় দারুচিনি চিবুতে পারেন।
- বমির সমস্যায় টক অনেক কার্যকর। টক্ অনেক তাড়াতাড়ি বমির সমস্যা দূর করতে পারেন। এছাড়াও বমি দূর করতে লেবু, লেবুর পাতা অনেক কার্যকর।
- লবঙ্গ খেতে পারেন বমির সমস্যায়। আপনারা বমির ভাব চলে আসলে মুখে লবঙ্গ দিয়ে রাখবেন এতে খুব তাড়াতাড়ি বমির ভাব চলে যাবে।
- ভ্রমনের মাঝে মাঝে বিরতি নিতে পারেন।বিরতিতে মুখ ধুয়ে নেওয়ার চেষ্টা করুন।
- ভ্রমনের সময় বেশী করে চকোলেট খেতে পারেন। গাড়িতে উঠার আগে ১০-১৫ পিস চলকেট কিনে নিতে পারেন। বমির সমস্যায় চকোলেট উপকার করে।
শেষকথা
আজকের এই পোস্টে আমরা আলোচনা করেছি যে কীভাবে আপনারা খুব সহজেই বমি প্রতিরোধ করতে পারবেন। আশা করা যায় আপনাদের যে ১৫ উপায় বলে দেওয়া হয়েছে তা সম্পূর্ণ কার্যকর। তাই আপনাদের যদি কোনো সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের কমেন্ত করে জানিয়ে দিবেন ধন্যবাদ।
ইউনিকমিস্ট্রির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন আমরা আপনাদের পজিটিভ কমেন্টের জন্য অপেক্ষা করছি
comment url