মাত্র ১৫ দিনে চুল পরা বন্ধ করার উপায়

চুল পড়ার কারণগুলো কি কি

• ভিটামিন ই ক্যাপসুল ও অ্যালো ভেরা জেলঃ একটা পাত্রে ২-৩ টি ভিটামিন ই ক্যাপসুল কেটে তেল বের করে নিতে হবে। তারপরে সেই তেলে অ্যালো ভেরা জেল ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে। তারপরে সেই তেল মাথায় লাগিয়ে ২০-৩০ মিনিট ম্যাসাজ করুন। এইভাবে এই হেয়ার প্যাক মাসাজ করলে আপনার চুলের গোড়া অনেক শক্ত হবে এবং চুল পড়ার সমস্যা দূর হবে। 
• ভিটামিন ই ক্যাপসুল, কলা, অ্যালো ভেরা এবং দই: এই হেয়ার প্যাক বানাতে হলে প্রথমে আপনাদের অ্ধেক কলা নিতে হবে। তারপরে তাতে ১ টি ভিটামিন ই কাপসুল যোগ করুন। এবং এতে ১ চামচ আলোভেরা জেল মিশিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রন টি মাথায় ১ ঘন্টার মতো লাগিয়ে রাখুন এবং পরে ভালো করে ধুয়ে নিন। 
• ভিটামিন ই ক্যাপসুল, নারকেল তেল, অ্যালো ভেরা জেল এবং গ্লিসারিন: প্রথমে আপনাকে ৩-৪ টি ভিটামিন ই কাপসুল এর তেল বের করে নিতে হবে তারপরে তাতে দু চামচ নারিকেল তেল মিশিয়ে নিন তারপরে এক চামচ অ্যালো ভেরা জেল ও ৩ চামচ গ্লিসারিন ভাল করে মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে ৩০-৪০ মিনিট পরে ভালো করে শ্যাম্পু দিয়ে গোসল করে নিন। এভাবে কিছুদিন ব্যবহার করলে আপনার চুলের গোড়া অনেক মজবুত হবে এবং চুল পড়ার সমস্যা থেকে খুব দ্রুত মুক্তি পাবেন। 

• বায়োটিন ঃএটা আমাদের চুলের জন্য অনেক উপকারী একটা ভিটামিন। এই ভিটামিন আমাদের চূলকে মজবুত করে এবং চুলের ভঙ্গুর রোধ করে। 
• ভিটামিন এঃ ভিটামিন এ এর অভাবে আমাদের চুল ঝরে পড়তে শুরু করে এবং ভিটামিন ই এর অভাবে চুল ঝরে যায়।
• ভিটামিন ডি ঃ  ভিটামিন ডি এর ওভাবে চুল নরম হয়ে যায় এবং এর অভাবে চুল পড়ে যায়
• ভিটামিন ই ঃএই ভিটামিন এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের কারণে চুলের গোড়া অনেক নরম হয়ে যায় এজন্য চুল পড়ে যায়
• ভিটামিন সি ঃ ভিটামিন সি এর অভাবে চুলের বৃদ্ধি হয় না যার ফলে খুব দ্রুত চুল পড়ে যায়
• ভিটামিন বিঃ ভিটামিন বি চুলের বৃদ্ধি এবং শক্তি বৃদ্ধি করে। ভিটামিন বি এর অভাবে চুল পাতলা হয়ে যায়।

ছেলেদের চুল পড়া বন্ধ করার উপায় ঔষধ

• মিনোক্সিডিল

চুল পড়া বন্ধ করার তেলের নাম

• নারিকেল তেল
• অলিভ অয়েল
• আমন্ড অয়েল
• ক্যাস্টর অয়েল
• অনিয়ন অয়েল
• নিম অয়েল
• তিলের তেল
• মাস্টার্ড অয়েল
• রোজমেরি অয়েল
• ভ্রিঙ্গরাজ অয়েল

• Studio x 
• tresseme conditionar
• sunsilk
• head and shoulder
• parachute natural shampoo
• pantene advanced
• dove hair shampoo
• himalaya anti-hair fall
• mylo care shampoo
• clinik plus
• vatika hair fall control shampoo

চুল পড়ার চিকিৎসা

• চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য একটা নির্দিষ্ট রুটিন তৈরি করুন
• তাপ পরিহার করুন যথাসম্ভব
• চাপ কন্ট্রোল করা শিখুন
• পুষ্টির অভাবের কারণে চুল পড়লে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন
• টেনশন কম করতে হবে

চুলের গোড়া কীভাবে শক্ত করবেন